Sakit Kepala, Ternyata Ini Penyebabnya
KORANHARIANMUBA.COM,- Kita semua pasti pernah mengalami sakit kepala, tak heran membuat semua aktifitas kita terganggu.
Namun, tahukah Anda apa saja penyebab utama dari sakit kepala yang sering kita alami? Yuk, simak penjelasan berikut ini!
Stres dan Kecemasan
Stres dan kecemasan merupakan salah satu penyebab paling umum dari sakit kepala. Tekanan pikiran yang berlebihan dapat memicu ketegangan otot di kepala dan leher, sehingga menyebabkan sakit kepala.
Kurang Tidur
Kurang tidur atau kualitas tidur yang buruk dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh, salah satunya hormon kortisol yang berkaitan dengan stres. Hal ini dapat memicu sakit kepala.
Dehidrasi
Kurangnya asupan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit, sehingga memicu sakit kepala.
Migrain
Migrain adalah jenis sakit kepala yang lebih parah dan sering disertai gejala lain seperti mual, muntah, dan sensitivitas terhadap cahaya atau suara.
Sinusitis
Peradangan pada sinus dapat menyebabkan tekanan pada area sekitar wajah dan kepala, sehingga menimbulkan sakit kepala.
Penting untuk diingat! jika sakit kepala yang Anda alami sering terjadi, semakin parah, atau disertai gejala lain seperti demam, kebingungan, atau gangguan penglihatan, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.
Artikel ini hanya bersifat informatif dan tidak menggantikan saran medis dari dokter.(*)