Oleh karena itu pastikan anak sering ber interaktif untuk berolahraga setidaknya tidak terlalu banyak diam duduk saja.
3.Menjauhkan anak dari asap rokok
Jika sering kali terpapar akan asap rokok hal ini dapat membuat tekanan darah naik, juga merusak jantung sert pembuluh darah, oleh karena itu sebisa nya harus melindungi anak dari asap rokok, terutama orang yang berada disekitarnya.
Nah oleh karena itu mulai sekarang harus menerapkan gaya hidup sehat dalam keluarga, hal ini dilakukan agar anak tumbuh sehat dan dapat terhindar dari hipertensi atau penyakit bahaya lainnya. Semoga bermanfaat. (*)
Kategori :