Potong labu siam menjadi potongan kecil untuk memudahkan pencernaan dimana selain dikonsumsi mentah, labu siam juga dapat diolah dengan berbagai cara untuk mendapatkan manfaatnya.
Disarankan untuk mengkukusnya hingga lunak atau merebus labu siam.
Selain itu bisa juga ditumis dengan bumbu favorit dan juga dipanggang hingga lunak dimana after tastenya akan terasa lebih manis dan gurih daripada labu siam yang dimasak dengan cara lain. (*)
Kategori :