Staf Intelijen Kejari Banyuasin Ini Hadir di Halaman Kantor Bupati

Reporter: Reno |

Editor: Yudistira |

Minggu , 29 Dec 2024 - 20:47

Senam Bersama.--

staf intelijen kejari banyuasin ini hadir di halaman kantor bupati                            koranharianmuba.com - kepala kejaksaan negeri (kajari) banyuasin diwakili ismi zulkarnain selaku staf seksi intelijen kejaksaan negeri banyuasin menghadiri kegiatan senam bersama di halaman kantor bupati banyuasin, jumat 27 desember 2024.
yang dimulai pada pukul 07.00 wib, giat ini dihadiri juga oleh seluruh pejabat pemerintahan kabupaten banyuasin. 
"aktifitas pagi seperti senam pagi tersebut mampu menjaga kesehatan dan meningkatkan konsentrasi sehingga kita dapat seoptimal mungkin melaksanakan pekerjaan sehari-hari," ujar kasi intel kejari banyuasin, didi aditya rustanto, s.h., m.h. 
senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. 
baca juga:usai pembagian rapor, murid sekolah ikuti khitanan massal 
baca juga:calon ketua koni lahat didatangi bupati terpilih, bahas musorkab 
dengan adanya kegiatan senam pagi tersebut diharapkan semua pegawai pemerintahan kabupaten banyuasin selalu sehat dan bugar secara fisik.
"dan kita harapkan kegiatan senam pagi dapat dilaksanakan secara berkelanjutan," tandasnya.
sebelumnya,kejaksaan negeri (kejari) banyuasin melaksanakan kegiatan senam pagi di halaman kantor kejaksaan negeri banyuasin yang dimulai pada pukul 07.30 wib, jumat 27 desember 2024. 
giat ini diikuti oleh seluruh pegawai kejaksaan negeri banyuasin dan ppnpn. senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. 
"paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh kita karena kandungan vitamin d alaminya," ujar kasi intel kejari banyuasin, didi aditya rustanto, s.h., m.h.
ia menuturkan, bahwa jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.
adapun manfaat senam pagi seperti meningkatkan konsentrasi senam pagi sebelum bekerja mampu meningkatkan konsentrasi. 
manfaat ini sangat baik untuk menunjang pekerjaan setiap hari. kemudian menjaga kebugaran gerakan senam pagi bisa melancarkan sistem peredaran darah sehingga tubuh mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi yang cukup. 
hasilnya, sahabat pengayoman terlihat lebih sehat dan bugar. selanjutnya mengurangi risiko osteoporosis senam pagi dapat menyeimbangkan dua sel yang sangat penting untuk kesehatan tulang yaitu osteoclast dan osteoblast. 
"pembentukan tulang pun berjalan optimal dan terhindar dari risiko osteoporosis," kata kasi intel kejari banyuasin. 
ada juga memberikan perasaan bahagia senam pagi dapat merangsang otak untuk melepaskan hormon endorfin yang memicu perasaan senang, tenang, dan bahagia. 
banyak manfaat yang dapatkan melalui olahraga senam. oleh karena itu senam menjadi agenda rutin di kejaksaan negeri banyuasin yang dilakukan pada setiap hari jumat. 
"menu sarapan pun disediakan untuk melengkapi keceriaan aktifitas senam di jumat pagi," tambahnya. 
dengan adanya kegiatan senam pagi tersebut diharapkan semua pegawai selalu sehat dan bugar secara fisik.
dan diharapkan kegiatan senam pagi dapat dilaksanakan secara berkelanjutan. bahwa sampai dengan selesainya senam berjalan lancar, aman, dan kondusif. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Koran Harian Musi Banyuasin 30 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan