Kecantikan Alami dari Umbi Nusantara: Menguak Manfaat Bengkoang untuk Kulit Sehat dan Cerah

KORANHARIANMUBA.COM,- Bengkoang (Pachyrhizus erosus), umbi yang manis dan menyegarkan ini, telah lama menjadi primadona dalam dunia kosmetik tradisional, terutama di Indonesia. 

Dikenal secara turun-temurun sebagai "rahasia kulit cerah," bengkoang kini semakin diakui oleh dermatologi modern berkat kandungan nutrisinya yang luar biasa. 

Umbi ini bukan sekadar camilan pelepas dahaga, melainkan bahan alami ampuh yang dapat mengatasi berbagai masalah kulit, mulai dari kulit kusam, noda hitam, hingga tanda-tanda penuaan dini.

Manfaat utama bengkoang untuk kulit terletak pada kandungan Vitamin C yang melimpah. Vitamin C adalah antioksidan kuat yang memainkan peran krusial dalam mencerahkan kulit.

BACA JUGA:Resep Siput Saus Padang: Pedas, Gurih dan Bikin Ketagihan

Ia bekerja dengan menghambat enzim tirosinase, yang bertanggung jawab atas produksi melanin, pigmen penyebab kulit menjadi gelap atau munculnya flek hitam (hiperpigmentasi). 

Dengan mengurangi produksi melanin, penggunaan bengkoang secara rutin membantu meratakan warna kulit, memudarkan noda, dan memberikan efek kulit yang tampak lebih cerah, bersih, dan bercahaya.

Selain sebagai agen pencerah, bengkoang juga merupakan pelembap alami yang efektif. Kandungan airnya yang tinggi, mencapai lebih dari 80%, serta adanya Vitamin E dan serat membantu menjaga hidrasi kulit. 

Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terasa lebih lembut, kenyal, dan sehat. Bengkoang membantu mempertahankan fungsi barrier kulit, mencegah kehilangan kelembapan yang dapat memicu kulit kering, iritasi, dan bahkan memperburuk kondisi jerawat. 

BACA JUGA:Resep Siput Saus Padang: Pedas, Gurih dan Bikin Ketagihan

Efek menenangkan dan mendinginkan dari bengkoang juga sangat membantu untuk meredakan kemerahan atau kulit yang teriritasi akibat paparan sinar matahari.

Lebih jauh lagi, bengkoang juga memiliki peran penting dalam mencegah penuaan dini. Antioksidan seperti Vitamin C dan Vitamin E yang terkandung di dalamnya bekerja aktif melawan radikal bebas yang merusak sel-sel kulit. 

Radikal bebas adalah pemicu utama timbulnya kerutan, garis halus, dan hilangnya elastisitas kulit. Selain itu, Vitamin C esensial untuk mendukung produksi kolagen, protein struktural yang menjaga kekencangan dan kekenyalan kulit. Dengan mempromosikan sintesis kolagen, bengkoang membantu kulit tetap elastis dan tampak awet muda.

Untuk medapatkan khasiat maksimal, bengkoang paling umum digunakan sebagai masker wajah. Cara terbaik adalah dengan memarut bengkoang, memeras airnya, dan mendiamkan air perasan tersebut hingga menghasilkan endapan putih yang disebut pati bengkoang.