Sering Dikira Rumput Liar, Ternyata Memiliki Sejuta Manfaat
Tanaman Sintrong yang sering dikira rumput liar, namun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan (Foto Ist).--
7. Sistem kekebalan tubuh
Selanjutnya, manfaat dari mengonsumsi daun sintrong adalah meningkatkan sistem imun, antioksidang dan menangkal berbagai radikal bebas yang bisa menyebabkan kerusakan oksidatif dalam tubuh.
Selain tujuh hal yang sudah diungkapkan diatas masih ada banyak lagi manfaat dari mengonsumsi daun sintrong.
Untuk mendapatkan manfaat tadi, daun sintrong dapat dikonsumsi dengan diolah menjadi makanan atau minuman.
Daun dan batang sintrong bisa dimakan sebagai sayuran atau bisa jadi lalapan. Misalnya juga diolah menjadi sayur.
Selanjutnya, daun sintrong dapat dilah menjadi teh segar yang mempunyai banyak manfaat bagi tubuh.
Caranya rebus beberapa lembar daun sitrong dengan 300 ml air, setelah matang angkat dan siap diminum. Supaya lebih nikmat dapat menambahkan madu. (*)
- Tag
- Share
-
-
