Manfaat Air Kelapa saat Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan
Air Kelapa Muda.--
HARIANMUBA.BACAKORAN.CO - Air kelapa sering ditemui saat Ramadan, tentunya untuk minuman berbuka puasa.
Berbuka puasa menjadi momen penting bagi umat Muslim setelah seharian menahan lapar dan haus selama bulan Ramadan, terlebih jika berbuka dengan minuman yang bermanfaat seperti air kelapa.
Terlebih, salah satu minuman yang sangat direkomendasikan untuk berbuka puasa adalah air kelapa.
Selain memberikan sensasi segar, air kelapa memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang penting untuk tubuh yang telah berpuasa sepanjang hari.
BACA JUGA:Evaluasi, Retribusi Pendapatan Daerah Tergolong Rendah
BACA JUGA:Kendalikan Lonjakan Harga Komoditas, Pemkab Muara Enim Gelar Pangan Murah
Banyak masyarakat menyukai air kelapa, selain menyehatkan tubuh juga memberi banyak manfaat. Wajar saja air kelapa sering ditemui saat bulan Ramadan.
Pedagang ramai menjajarkan lapak dagangan menjual air kelapa, hampir setiap jalanan ditemukan. Harganyapun terjangkau hanya sekitar Rp6 ribu.
Berikut adalah beberapa 5 manfaat air kelapa yang membuatnya menjadi pilihan yang ideal untuk berbuka puasa :
1. Menghidrasi Tubuh
BACA JUGA:IPhone 16: Apakah Layak Ditunggu? Ini Bocoran Spesifikasi dan Fitur Terbaru!
BACA JUGA:Apple Watch Ultra: Inovasi Canggih untuk Petualangan Tak Terbatas
Selama berpuasa sepanjang hari, tubuh kita kehilangan banyak cairan dan elektrolit melalui keringat dan proses metabolisme.
Kehilangan elektrolit seperti kalium, natrium, dan magnesium dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh, yang dapat mengakibatkan kelelahan, kelemahan, dan gangguan kesehatan lainnya.
- Tag
- Share
-
-
