HARIANMUBA.BACAKORAN.CO – Ini resep dari pakar kesehatan dan pendakwa dr Zaidul Akbar untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
Kolesterol tinggi menjadi masalah kesehatan yang banyak dikeluhkan masyarakat saat ini dan banyak yang mencari cara menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Berikut ini adalah beberapa resep dari dr Zaidul Akbar, yang dapat dicoba untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Yuk simak ada apa saja resep untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dari dr Zaidul Akbar, berikut ini:
BACA JUGA:Penantian Timnas U23 Indonesia Cetak Gol Akhirnya Terbuka pada Menit ke-45
BACA JUGA:Mengejutkan, Selepas Turnamen Thomas Cup 2024, Kento Momota Nyatakan Pensiun Dini
1. Resep Jus Sayuran
Konsumsi jus sayuran, adalah resep pertama yang dibagikan dr Zaidul Akbar sebagai cara untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Ada beberapa sayuran yang disarankan, seperti jus wortel, mentimun, dan buah bit.
Jus sayuran tersebut diklaim memiliki efek membersihkan saluran pencernaan dan meningkatkan metabolisme, yang pada gilirannya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
BACA JUGA:Perusahaan di Jirak Jaya Gerak Cepat Perbaiki Jalan Rusak
BACA JUGA:Jangan Asal Pilih! Ini Nih, Tips Membeli HP, Wajib Baca!
Meskipun jus sayuran kaya akan nutrisi dan serat, tetapi belum ada bukti ilmiah, dapat secara langsung menurunkan kadar kolesterol.
2. Resep Jus Buah
Selain jus sayuran, dr Zaidul Akbar juga merekomendasikan konsumsi jus buah jika ingin menurunkan kolesterol.