5 Minuman Favorit untuk Berbuka Puasa yang Menyegarkan

Minuman favorit orang berbuka puasa. (Foto: istockphoto.com)--
KORANHARIANMUBA.COM - Saat berbuka puasa, umat Muslim dianjurkan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang tidak hanya lezat tetapi juga menyegarkan dan mengembalikan energi yang hilang selama berpuasa. Beberapa minuman menjadi favorit karena rasanya yang enak serta manfaatnya dalam menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.
Berikut adalah lima minuman favorit yang sering dijadikan pilihan untuk berbuka puasa:
1. Es Teh Manis
Es teh manis menjadi salah satu minuman paling populer saat berbuka puasa. Kesegaran teh yang dicampur dengan gula atau madu memberikan energi instan setelah seharian berpuasa. Selain itu, teh mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Tambahan es batu membuat minuman ini semakin segar dan nikmat.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Takjil Puasa yang Cocok untuk Hari Panas
BACA JUGA:5 Rekomendasi Warna Kamar Anak yang Terlihat Rapi dan Nyaman
2. Es Kelapa Muda
Air kelapa muda terkenal dengan kandungan elektrolit alaminya yang sangat baik untuk menghidrasi tubuh. Selain menyegarkan, air kelapa juga mengandung berbagai mineral penting seperti kalium dan magnesium. Banyak orang yang menambahkan sedikit gula atau sirup agar rasanya lebih manis dan nikmat.
3. Jus Buah Segar
Jus buah seperti jus jeruk, jus mangga, atau jus semangka menjadi pilihan favorit lainnya. Kandungan vitamin dan mineral dalam jus buah membantu tubuh mendapatkan kembali nutrisi yang hilang selama puasa. Jus buah alami tanpa tambahan gula sangat baik untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
4. Es Cendol atau Es Dawet
Minuman tradisional ini memiliki cita rasa manis dan gurih yang khas. Campuran santan, gula merah cair, dan cendol dari tepung beras menciptakan kombinasi rasa yang nikmat. Es cendol tidak hanya menyegarkan tetapi juga mengenyangkan, cocok sebagai pembuka sebelum makanan berat.
5. Susu Kurma
Kurma sering dijadikan menu utama saat berbuka puasa, dan salah satu cara menikmati kurma adalah dengan mencampurnya ke dalam susu. Susu kurma mengandung kombinasi yang kaya akan serat, protein, dan gula alami yang membantu mengembalikan energi dengan cepat. Selain itu, susu kurma juga baik untuk pencernaan.