Mulai dari membantu perbaikan DNA, memperlambat pertumbuhan sel kanker, dan mengurangi peradangan pada tubuh.
BACA JUGA:Rahasia Awet Muda dan Panjang Umur: Temukan Kunci Kesehatannya di Sini!
BACA JUGA:Usir Nyeri Sendi dengan 10 Gerakan Sederhana Ini!
Meski begitu, hasil penelitian tersebut hanya dilakukan di laboratorium dan belum diaplikasikan langsung pada manusia.
Oleh sebab itu, penelitian lebih lanjut pada manusia masih dibutuhkan guna memastikan efektivitasnya.
Terutama dalam mencegah jenis kanker lainnya dan apa khasiatnya dalam mengatasi gejala kanker.
Di samping itu, bawang putih sebaiknya dikonsumsi secara mentah, agar manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisinya dapat diperoleh secara maksimal.
BACA JUGA:6 Olahraga yang Mampu Membuat Awet Mudah, Ringan Tapi Manfaatnya Luar Biasa!
BACA JUGA:Semua Orang Kepoin! Ini Dia Arti Bahasa Gaul
Meski bawang putih lezat bila dijadikan dimasak terlebih dahulu, tapi proses memasak dapat menghancurkan enzim dan senyawa penting di dalamnya.
Ketahui Manfaat Bawang Putih Lainnya
Berkat kandungan nutrisinya, bawang putih juga diyakini memiliki berbagai manfaat lain bagi kesehatan, antara kain:
Mencegah Pilek
Bawang putih mampu meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga dipercaya dapat mencegah pilek. Dilansir dari Healthline, sebuah studi menunjukkan bahwa asupan harian bawang putih sebagai suplemen, dapat mengurangi risiko pilek sebesar 63 persen. Meski belum banyak penelitian yang membahasnya, menambahkan bawang putih ke dalam makanan patut untuk dicoba.
Menurunkan Tekanan Darah
Penyakit kardiovaskuler seperti stroke dan serangan jantung adalah jenis penyakit yang sangat mengancam keselamatan jiwa di dunia. Nah, penyakit kardiovaskuler sendiri dapat dipicu oleh tekanan darah tinggi atau hipertensi.