Meskipun hanya 10 menit, olahraga ringan secara rutin dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan mental. Jadi, tunggu apa lagi? Ayo mulai berolahraga!(*)
Tags : #tubuh bugar
#push-up
#olahraga ringan
#membakar kalori
#melatih otot
#jumping jack
#bugar dan sehat
#10 menit
Kategori :
Terkait
Sabtu 13 Jul 2024 - 08:40 WIB
Tak Hanya Meningkatkan Kebugaran, Olahraga Ringan yang Ampuh Bakar Kalori dan Tingkatkan Kebugaran
Kamis 11 Jul 2024 - 09:04 WIB
5 Olahraga Ringan agar Tubuh Bugar dan Sehat
Minggu 07 Jul 2024 - 10:28 WIB
Berikut 5 Ide Kegiatan Seru untuk Bangkitkan Semangat di Pagi Hari
Selasa 02 Jul 2024 - 06:20 WIB
Tips Olahraga Ringan dan Efektif untuk Meningkatkan Stamina Lansia
Minggu 30 Jun 2024 - 10:17 WIB
Olahraga Ringan yang Efektif untuk Tubuh Bugar
Terpopuler
Kamis 19 Sep 2024 - 14:00 WIB
Realme 12 Plus: Mampu Menjalankan Berbagai Aplikasi dan Game Dengan Lancar
Kamis 19 Sep 2024 - 17:59 WIB
OPPO Reno12 Pro 5G: Desain yang Menarik, Performa Tangguh
Kamis 19 Sep 2024 - 14:00 WIB
TECNO Pova 4: Performa Gahar dengan Harga Terjangkau
Kamis 19 Sep 2024 - 14:00 WIB
Redmi 12: Smartphone 1 Jutaan dengan Tampilan Premium dan Performa Andal
Kamis 19 Sep 2024 - 14:00 WIB
5 Rekomendasi HP Realme Terbaik di Bawah Rp2 Juta, Cocok untuk Pelajar
Terkini
Kamis 19 Sep 2024 - 21:45 WIB
Erling Haaland Melempem, Manchester City Gagal Taklukkan Inter Milan di Liga Champions
Kamis 19 Sep 2024 - 21:43 WIB
Gregoria Mariska Tunjung Tersingkir di Babak Pertama China Open 2024
Kamis 19 Sep 2024 - 21:41 WIB
Dua Pemain Keturunan Belanda, Eliano Reijnders dan Mees Hilgers, Segera Jadi Warga Negara Indonesia
Kamis 19 Sep 2024 - 21:38 WIB
Harta Kekayaan Bakal Cabup Hj Lucianty Capai Rp 490 Miliar, Beni Hernedi : Memang Pebisnis Lama
Kamis 19 Sep 2024 - 21:36 WIB