Meskipun hanya 10 menit, olahraga ringan secara rutin dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan mental. Jadi, tunggu apa lagi? Ayo mulai berolahraga!(*)
Tags : #tubuh bugar
#push-up
#olahraga ringan
#membakar kalori
#melatih otot
#jumping jack
#bugar dan sehat
#10 menit
Kategori :
Terkait
Sabtu 13 Jul 2024 - 08:40 WIB
Tak Hanya Meningkatkan Kebugaran, Olahraga Ringan yang Ampuh Bakar Kalori dan Tingkatkan Kebugaran
Kamis 11 Jul 2024 - 09:04 WIB
5 Olahraga Ringan agar Tubuh Bugar dan Sehat
Minggu 07 Jul 2024 - 10:28 WIB
Berikut 5 Ide Kegiatan Seru untuk Bangkitkan Semangat di Pagi Hari
Selasa 02 Jul 2024 - 06:20 WIB
Tips Olahraga Ringan dan Efektif untuk Meningkatkan Stamina Lansia
Minggu 30 Jun 2024 - 10:17 WIB
Olahraga Ringan yang Efektif untuk Tubuh Bugar
Terpopuler
Sabtu 05 Oct 2024 - 14:00 WIB
Vivo T1 5G: Performa Andal dengan MediaTek Dimensity 810 5G
Sabtu 05 Oct 2024 - 14:00 WIB
Samsung Galaxy A25 5G: Layar Super AMOLED 6,5 Inci, Kamera OIS 50MP, dan Baterai 5.000mAh dengan Fast Charging
Sabtu 05 Oct 2024 - 06:52 WIB
Putus Cinta Berujung Petaka, Seorang Perempuan Laporkan ke Polisi Video Mesranya Tersebar di Facebook
Sabtu 05 Oct 2024 - 14:00 WIB
Poco F6: Desain Elegan, Performa Gahar dan Kamera Berkualitas Tinggi
Sabtu 05 Oct 2024 - 14:00 WIB
7 Penyebab Utama Kaki Pecah-Pecah, Kurangnya Kelembapan Membuat Kulit Menjadi Keras
Terkini
Sabtu 05 Oct 2024 - 21:00 WIB
Manfaat Menanam Tanaman Obat Keluarga, Solusi Sehat di Pekarangan Rumah
Sabtu 05 Oct 2024 - 20:59 WIB
Pengendara Honda Beat Disenggol Mobil Tangki, Begini Kondisi Pengendara
Sabtu 05 Oct 2024 - 20:57 WIB
Penyuluh dan Pembudidaya Perikanan Berkumpul, Ini yang Dibahas
Sabtu 05 Oct 2024 - 20:56 WIB
Ribuan Warga Saksikan Defile Alutsista, Pj Gubernur Sumsel Elen Setiadi Hadiri Peringatan HUT ke-79 TNI
Sabtu 05 Oct 2024 - 20:54 WIB