Vitamin A juga berperan penting dalam menjaga kesehatan mata dan mencegah berbagai masalah penglihatan.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Antioksidan dalam wortel membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh anak, sehingga mereka lebih jarang sakit.
4. Menyehatkan Kulit
Vitamin A dan C dalam wortel membantu menjaga kesehatan kulit anak agar terlihat cerah dan bercahaya.
BACA JUGA:Kenang Jasa Pahlawan Dalam Rangka Hari Pengayoman Ke-79
BACA JUGA:Tahanan Titipan Meninggal Dunia, Ini Jawaban Kasi Intel Kejari Palembang
5. Membantu Pencernaan
Serat dalam wortel membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.
6. Sumber Energi Alami
Karbohidrat dalam wortel memberikan energi yang dibutuhkan anak untuk beraktivitas sepanjang hari.
BACA JUGA:Buah Jeruk Gerga Asal Provinsi Bengkulu Tinggi Peminat di Muba
BACA JUGA:Pemkab OKI Peduli Veteran, Yatim dan Lansia
7. Meningkatkan Nafsu Makan
Rasa manis alami wortel dapat merangsang nafsu makan anak.
Jus wortel adalah minuman sehat yang kaya akan nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Namun, penting untuk memberikan jus wortel dalam jumlah yang tepat dan menggabungkannya dengan makanan bergizi lainnya. Dengan memberikan jus wortel secara teratur, Anda dapat membantu anak tumbuh sehat dan kuat.(*)