5. Lidah Buaya
BACA JUGA:Pemkab OKI Tingkatkan Kualitas SPM dan LPPD
BACA JUGA:Terima 1.000 Buku Bantuan dari Perpustakaan Nasional, Menjadi Angin Segar Menumbuhkan Minat Baca
Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan demam. Selain itu, lidah buaya juga mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya pada dahi atau mengonsumsinya dalam bentuk minuman.
Meskipun obat herbal dapat membantu meredakan demam, penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika demam tidak kunjung turun setelah beberapa hari atau disertai dengan gejala lain seperti sakit kepala yang parah, leher kaku, atau ruam kulit.
Obat herbal dapat menjadi pilihan alternatif untuk menurunkan panas secara alami. Namun, perlu diingat bahwa efektivitas obat herbal dapat bervariasi pada setiap individu. Selain mengonsumsi obat herbal, Anda juga perlu menjaga pola hidup sehat dengan cukup istirahat, mengonsumsi makanan bergizi, dan minum banyak air putih.(*)