HARIANMUBA.BACAKORAN.CO - Demam merupakan salah satu respons alami tubuh terhadap infeksi atau peradangan. Meskipun sering kali mengganggu, demam sebenarnya merupakan mekanisme pertahanan tubuh yang penting untuk melawan penyakit.
Namun, demam yang tinggi dapat membuat tubuh tidak nyaman dan membutuhkan penanganan yang tepat. Selain obat-obatan kimia, obat herbal juga bisa menjadi pilihan alternatif untuk meredakan demam.
Berikut adalah 5 obat herbal yang efektif untuk menurunkan panas:
1. Jahe
BACA JUGA:Toyota Raize 2024: SUV Kompak yang Sempurna untuk Segala Medan
Jahe telah lama dikenal sebagai salah satu rempah-rempah yang memiliki khasiat obat. Kandungan senyawa anti-inflamasi dan analgesik pada jahe dapat membantu meredakan demam dan nyeri otot. Cara mengonsumsinya pun sangat mudah, Anda bisa membuat teh jahe hangat atau menambahkan jahe parut ke dalam makanan.
2. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, sebuah senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. Kurkumin dapat membantu mengurangi peradangan yang menyebabkan demam dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anda bisa mengonsumsi kunyit dalam bentuk bubuk, kapsul, atau menambahkannya ke dalam masakan.
3. Daun Mint
BACA JUGA:Yamaha Grand Filano: Generasi Muda Urban, Ini Dia Motor yang Cocok untuk Gaya Hidupmu!
BACA JUGA:Polisi Bekuk Pengedar Narkotika, Segini Jumlah Barang Bukti Diamankan
dan dapat membantu menurunkan suhu tubuh. Selain itu, daun mint juga mengandung mentol yang dapat memberikan efek menenangkan dan meredakan hidung tersumbat. Anda bisa membuat teh daun mint atau mengompres dahi dengan air rendaman daun mint.
4. Bawang Putih
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Allicin dapat membantu melawan infeksi yang menyebabkan demam. Anda bisa mengonsumsi bawang putih dalam bentuk segar, bubuk, atau kapsul.