5 Cara Mengatasi Dehidrasi Saat Puasa Ramadhan

Cara Mengatasi Dehidrasi Saat Puasa Ramadhan. (Foto: istockphoto.com)--

Aktivitas fisik yang berat dapat menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan. Oleh karena itu, sebaiknya batasi aktivitas fisik yang berat saat berpuasa.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat mencegah dehidrasi dan tetap sehat selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan.

Semoga bermanfaat! (*)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan