Es Cincau, Hidangan Favorit, Ini Alasanya

KORANHARIANMUBA.COM - Es cincau adalah salah satu minuman segar yang sangat populer saat bulan Ramadan. Minuman ini sering muncul di meja berbuka puasa karena rasanya yang manis, teksturnya yang unik, dan manfaat kesehatannya. Tak heran jika banyak orang memilih es cincau sebagai takjil favorit.

Berikut lima alasan kenapa es cincau menjadi pilihan utama saat berbuka puasa.

Menyegarkan dan Melepas Dahaga

Setelah seharian menahan haus dan lapar, tubuh memerlukan cairan yang menyegarkan untuk mengembalikan energi. Es cincau, dengan kombinasi cincau hitam atau cincau hijau yang lembut serta sirup atau santan yang manis, memberikan sensasi dingin yang menyegarkan tenggorokan. Teksturnya yang kenyal juga menambah kenikmatan saat menikmatinya.

Membantu Melancarkan Pencernaan

Cincau dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama dalam membantu sistem pencernaan. Cincau mengandung serat alami yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit yang sering dialami saat berpuasa. Selain itu, cincau juga memiliki sifat pendingin yang dapat meredakan panas dalam dan menenangkan perut.

BACA JUGA:Tim Satres Narkoba OKU Timur Bekuk Pengedar Bawa 1 Kg Sabu

BACA JUGA:Sah Teddy Meilwansyah Terpilih Sebagai Ketua ASKAB PSSI OKU

Kaya Akan Antioksidan dan Nutrisi

Cincau mengandung berbagai senyawa bioaktif seperti flavonoid, alkaloid, dan polifenol yang berperan sebagai antioksidan. Antioksidan ini membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh sehingga menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa. Selain itu, cincau juga mengandung beberapa mineral penting seperti kalsium dan fosfor yang bermanfaat bagi kesehatan tulang.

Mudah Dibuat dan Variatif

Es cincau sangat mudah dibuat di rumah dengan bahan-bahan yang sederhana. Cincau bisa dikombinasikan dengan berbagai bahan lain seperti santan, gula merah, susu, atau sirup sehingga menciptakan variasi rasa yang beragam. Bahkan, es cincau bisa dikreasikan menjadi es cincau cappuccino atau dicampur dengan kelapa muda dan kolang-kaling untuk sensasi yang lebih istimewa.

Harga Terjangkau dan Mudah Ditemukan

Es cincau merupakan minuman yang relatif murah dan mudah ditemukan, baik di pasar tradisional, pedagang kaki lima, maupun supermarket. Hal ini membuatnya menjadi pilihan praktis dan ekonomis bagi banyak orang saat mencari menu berbuka yang lezat dan menyegarkan.