Stop Makanan Mengandung Pemanis, Penyakit Diabetes Militus Menyerang Ratusan Anak, Ini Gejalanya
Editor: Imran
|
Sabtu , 16 Mar 2024 - 22:20
Dikabarkan ratusan anak-anak balita di Kota Surabaya diserang penyakit Diabetes Militus (Foto Ist).--
- Menjaga Berat badan Ideal
Olahraga secara teratur
Berolahraga selama 150 menit/ minggu dengan latihan erobik sedang atau selama 90 menit / minggu dengan gerakan erobik berat. Latihan dapat dibagi menjadi 3-4x seminggu. (*)