OMG! Ternyata Ini Rahasia Awet Muda ala Artis Korea yang Bisa Kamu Coba
Foto Ilustrasi. (Sumber Istockphoto.com)--
5. Melakukan Perawatan Kecantikan Secara Teratur
Selain melakukan perawatan kulit di rumah, para artis Korea juga rutin melakukan perawatan kecantikan di klinik kecantikan. Perawatan yang mereka lakukan biasanya seperti facial, laser treatment, dan lainnya.
BACA JUGA:Haduh! Ini Nih, Kesalahan Saat Interview Kerja yang Bikin Gagal
BACA JUGA:Kerja Keras Tapi Tetap Miskin? Mungkin Kebiasaan Ini Biang Keroknya!
6. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari
Sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan mempercepat proses penuaan dini. Oleh karena itu, para artis Korea selalu menggunakan sunscreen saat beraktivitas di luar ruangan.
7. Rutin Berolahraga
Olahraga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan. Para artis Korea biasanya berolahraga minimal 3 kali seminggu.
BACA JUGA:Percaya Nggak? Tidur Siang 20 Menit Justru Bikin Otak Makin Cerdas!
BACA JUGA:Tak Percaya? Ini 7 Manfaat Jalan Kaki 15 Menit Setiap Hari yang Bisa Ubah Hidupmu!
8. Minum Teh Hijau
Teh hijau terkenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi. Para artis Korea banyak minum teh hijau untuk membantu menjaga kesehatan kulit dan tubuh mereka.
9. Konsumsi Fermentasi
Makanan fermentasi seperti kimchi dan yogurt baik untuk kesehatan pencernaan dan kulit. Para artis Korea sering memasukkan makanan fermentasi dalam menu makan mereka.
10. Menjaga Sikap Positif
- Tag
- Share
-
-
