Berikut, 5 Penyebab Utama Sakit Kepala

Reporter: Adit |

Editor: Tya |

Selasa , 10 Sep 2024 - 15:47

Ilustrasi sakit kepala.--

berikut, 5 penyebab utama sakit kepala                            harianmuba.bacakoran.co - pernahkah anda merasa kepala terasa berdenyut atau tegang? sakit kepala memang sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari. namun, tahukah anda apa saja penyebab utama dari sakit kepala yang sering kita alami? yuk, simak penjelasan berikut ini!
berikut, 5 penyebab utama sakit kepala:
1. stres dan kecemasan
stres dan kecemasan merupakan salah satu penyebab paling umum dari sakit kepala. tekanan pikiran yang berlebihan dapat memicu ketegangan otot di kepala dan leher, sehingga menyebabkan sakit kepala.
baca juga:kelelahan berlebih? ini penyebabnya!
baca juga:10 cara efektif cegah asam urat, sehat itu mudah!
2. kurang tidur
kurang tidur atau kualitas tidur yang buruk dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh, salah satunya hormon kortisol yang berkaitan dengan stres. hal ini dapat memicu sakit kepala.
3. dehidrasi
kurangnya asupan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit, sehingga memicu sakit kepala.
baca juga:tawarkan kebutuhan rumah tangga, pedagang ini dapat omset jutaan rupiah dalam sehari 
baca juga:lapas narkotika muara beliti lakukan sosialisasi anti halinar 
4. migrain
migrain adalah jenis sakit kepala yang lebih parah dan sering disertai gejala lain seperti mual, muntah, dan sensitivitas terhadap cahaya atau suara.
5. sinusitis
peradangan pada sinus dapat menyebabkan tekanan pada area sekitar wajah dan kepala, sehingga menimbulkan sakit kepala.
penting untuk diingat! jika sakit kepala yang anda alami sering terjadi, semakin parah, atau disertai gejala lain seperti demam, kebingungan, atau gangguan penglihatan, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.
artikel ini hanya bersifat informatif dan tidak menggantikan saran medis dari dokter.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Harian Musi Banyuasin 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan