7 Minuman Sehat untuk Mengawali Pagi Hari Anda
Ilustrasi minuman sehat.--
HARIANMUBA.BACAKORAN.CO - Mengawali hari dengan penuh energi dan semangat merupakan dambaan setiap orang. Namun, kesibukan dan gaya hidup yang kurang sehat dapat menguras energi dan membuat tubuh terasa lemas.
Untuk mengatasinya, mengonsumsi minuman sehat penambah energi alami di pagi hari bisa menjadi solusi yang tepat.
Berikut 7 minuman yang bisa Anda coba:
1. Udara Putih
BACA JUGA: 5 Merek Makeup Lokal Berkualitas Tinggi dengan Harga Terjangkau
BACA JUGA: Atasi Kulit Kusam dengan 5 Masker Alami Ini, Wajah Cerah Saatnya!
Minum air putih setelah bangun tidur merupakan kebiasaan yang sangat baik. Air putih membantu tubuh terhidrasi dengan baik dan membuang racun yang terkumpul selama tidur. Hal ini dapat meningkatkan energi dan membuat tubuh terasa lebih segar.
2. Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi dan kafein yang sedang. Kombinasi ini membantu meningkatkan energi dan metabolisme tubuh, serta meningkatkan fokus dan konsentrasi.
3. Air Lemon
BACA JUGA: 7 Kesalahan Makeup yang Sering Dilakukan Pemula, Hindari Segera!
BACA JUGA: 7 Tips Ampuh Menghilangkan Jerawat Membandel
Air lemon kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan membakar lemak. Air lemon juga membantu menyeimbangkan pH tubuh dan melancarkan pencernaan.
4. Smoothie Buah
- Tag
- Share
-
-
