"Pembentukan tulang pun berjalan optimal dan terhindar dari risiko osteoporosis," kata Kasi Intel Kejari Banyuasin.
Ada juga memberikan Perasaan Bahagia Senam pagi dapat merangsang otak untuk melepaskan hormon endorfin yang memicu perasaan senang, tenang, dan bahagia.
Banyak manfaat yang dapatkan melalui olahraga senam. Oleh karena itu senam menjadi agenda rutin di Kejaksaan Negeri Banyuasin yang dilakukan pada setiap hari Jumat.
"Menu sarapan pun disediakan untuk melengkapi keceriaan aktifitas senam di Jumat pagi," tambahnya.
Dengan adanya kegiatan senam pagi tersebut diharapkan semua pegawai selalu sehat dan bugar secara fisik.
Dan diharapkan kegiatan senam pagi dapat dilaksanakan secara berkelanjutan. Bahwa sampai dengan selesainya senam berjalan lancar, aman, dan kondusif. (*)