Mengonsumsi buah-buahan saat sahur adalah pilihan cerdas untuk menjaga energi dan kesehatan selama berpuasa. Kurma, pisang, semangka, apel, dan pepaya adalah buah yang direkomendasikan karena kaya nutrisi dan dapat membantu tubuh tetap bertenaga serta terhidrasi sepanjang hari. Jangan lupa untuk selalu minum cukup air agar tubuh tetap segar selama berpuasa!(*)
Kategori :
Terkait
Selasa 11 Mar 2025 - 16:28 WIB
Manfaat Mengonsumsi Buah-Buahan saat Sahur dan Berbuka Puasa
Jumat 07 Mar 2025 - 14:14 WIB
Berikut 5 Makanan Sehat yang Bisa Menemani Ibadah Puasa Anda
Kamis 06 Mar 2025 - 14:23 WIB
5 Manfaat Makan Kurma untuk Kesehatan yang Harus Anda Ketahui
Rabu 05 Mar 2025 - 14:48 WIB
5 Makanan Favorit untuk Berbuka Puasa yang Paling Dicari
Rabu 05 Mar 2025 - 01:00 WIB
5 Kesalahan Saat Sahur yang Sering Dilakukan dan Harus Dihindari
Terpopuler
Selasa 18 Mar 2025 - 10:27 WIB
Pernah Jadi Bupati Termuda, Herman Deru Jadi Tempat Berguru Bupati PALI Asgianto
Selasa 18 Mar 2025 - 21:54 WIB
Harmoni Merangkul Energi, Bupati Muba Hadiri Safari Ramadhan di Pertamina EP Ramba Field
Selasa 18 Mar 2025 - 19:13 WIB
Dukcapil Muba Uji Coba Layanan “Akte, KK, dan KTP Gratis sampai ke Rumah”
Selasa 18 Mar 2025 - 22:43 WIB
Pemprov Sumsel Tegas! ASN Wajib Ngantor, Tak Ada WFA Saat Lebaran
Selasa 18 Mar 2025 - 23:04 WIB
Nama Paling Banyak Digunakan di Indonesia Berdasarkan Data e-KTP
Terkini
Selasa 18 Mar 2025 - 23:11 WIB
Sampaikan Rekomendasi Terhadap LKPJ Pj Bupati Muba Tahun 2024
Selasa 18 Mar 2025 - 23:04 WIB
Nama Paling Banyak Digunakan di Indonesia Berdasarkan Data e-KTP
Selasa 18 Mar 2025 - 22:57 WIB
Gelar Operasi Penindakan, Satlantas Polres Ogan Ilir Tertibkan ODOL
Selasa 18 Mar 2025 - 22:43 WIB
Pemprov Sumsel Tegas! ASN Wajib Ngantor, Tak Ada WFA Saat Lebaran
Selasa 18 Mar 2025 - 22:37 WIB