BACA JUGA:Duh! Kamu Sering Pilek? Jangan-jangan Ini Penyebabnya...
Cahaya biru yang dipancarkan dari layar gadget dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur. Hal ini dapat menyebabkan kesulitan tidur dan insomnia.
Ingatlah, media sosial adalah alat yang dapat digunakan untuk kebaikan atau keburukan. Terserah Anda untuk memutuskan bagaimana Anda akan menggunakannya.
Semoga Artikel ini bermanfaat untuk Anda! (*)
Kategori :