10. Menjaga Kesehatan Otak
Sawi hijau mengandung folat yang penting untuk kesehatan otak. Folat membantu mencegah cacat tabung saraf pada bayi dan membantu menjaga fungsi kognitif pada orang dewasa.
Jadikan sawi hijau sebagai bagian dari pola makan sehat Anda untuk merasakan manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Semoga artikel ini bermanfaat!(*)
Tags : #sawi hijau
#menjaga kesehatan
#mencegah kanker
#mencegah anemia
#manfaat luar biasa
#hidangan favorit
Kategori :
Terkait
Rabu 19 Mar 2025 - 06:32 WIB
Es Cincau, Hidangan Favorit, Ini Alasanya
Selasa 11 Mar 2025 - 16:50 WIB
Beberapa Tips Menjaga Kesehatan Pencernaan Saat Puasa
Selasa 11 Mar 2025 - 16:24 WIB
Saat Berbuka, Ini Manfaat Minum Kelapa Muda
Jumat 07 Mar 2025 - 16:49 WIB
5 Manfaat Utama Jahe yang Perlu Anda Ketahui
Jumat 07 Mar 2025 - 15:00 WIB
Jika Anda Sering Makan Ubi Ungu Ini 10 Manfaatnya
Terpopuler
Rabu 26 Mar 2025 - 11:31 WIB
Ingatkan Bupati/Walikota Agar Bangubsus Difokuskan Untuk Pembangunan Infrastruktur
Rabu 26 Mar 2025 - 16:42 WIB
Pererat Silaturahmi, Gubernur Herman Deru Buka Puasa Bersama 300 Orang Tim HDCU
Rabu 26 Mar 2025 - 11:18 WIB
Gubernur Herman Deru Dukung Pengukuhan IWAPI dan Pengembangan UMKM Perempuan
Rabu 26 Mar 2025 - 11:06 WIB
Instruksikan Bawaslu Sumsel Awasi Secara Ketat Pelaksanaan PSU Kabupaten Empat Lawang
Rabu 26 Mar 2025 - 16:49 WIB
Tampil Desain Modern dan Berkelas, OPPO A80 5G Memang Oke
Terkini
Rabu 26 Mar 2025 - 21:07 WIB
Daun Serai, Minuman Herbal yang Menawarkan Beragam Kebaikan bagi Kesehatan
Rabu 26 Mar 2025 - 21:01 WIB
Menyajikan Lemon Tea: Pilih Hangat atau Dingin, Keduanya Punya Keistimewaan
Rabu 26 Mar 2025 - 20:46 WIB
Jangan Abaikan Kebutuhan Tidur, Istirahat yang Cukup Kunci Keselamatan Perjalanan Pemudik
Rabu 26 Mar 2025 - 20:26 WIB
Ini Kelebihan Sholat Hajat Dilakukan Setiap Malam
Rabu 26 Mar 2025 - 20:22 WIB