10. Menjaga Kesehatan Otak
Sawi hijau mengandung folat yang penting untuk kesehatan otak. Folat membantu mencegah cacat tabung saraf pada bayi dan membantu menjaga fungsi kognitif pada orang dewasa.
Jadikan sawi hijau sebagai bagian dari pola makan sehat Anda untuk merasakan manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Semoga artikel ini bermanfaat!(*)
Tags : #sawi hijau
#menjaga kesehatan
#mencegah kanker
#mencegah anemia
#manfaat luar biasa
#hidangan favorit
Kategori :
Terkait
Rabu 04 Dec 2024 - 07:09 WIB
5 Manfaat Jahe untuk Kesehatan Anda
Rabu 04 Dec 2024 - 07:09 WIB
10 Alasan Mengapa Anda Harus Makan Stroberi Setiap Hari
Selasa 03 Dec 2024 - 06:58 WIB
11 Manfaat Teh untuk Kesehatan: Minuman Sehat yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari
Senin 02 Dec 2024 - 07:20 WIB
Apakah Ada Manfaat Minum Susu di Pagi Hari? Temukan Jawabannya di Sini!
Senin 02 Dec 2024 - 07:18 WIB
Berikut, 7 Sayuran untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh
Terpopuler
Rabu 04 Dec 2024 - 07:09 WIB
Ingin Tubuh Selalu Sehat dan Kuat? Coba 5 Makanan Ajaib Ini!
Rabu 04 Dec 2024 - 16:55 WIB
POCO C40: Performa Andal dengan Chipset JLQ JR510
Rabu 04 Dec 2024 - 16:55 WIB
Galaxy A23: Performa Tangguh dengan Snapdragon 680 dan Kamera Berkualitas dengan OIS
Rabu 04 Dec 2024 - 07:08 WIB
Bisa Anda Coba! 7 Kebiasaan Sehat Pagi yang Bikin Kamu Bugar Seharian
Rabu 04 Dec 2024 - 16:55 WIB
Samsung Galaxy A06 Hadir dengan Fitur Keamanan Canggih Samsung Knox Vault
Terkini
Rabu 04 Dec 2024 - 22:24 WIB
Kesulitan Membuka Lahan Disampaikan Warga ke Dewan di Reses Dapil VI
Rabu 04 Dec 2024 - 22:22 WIB
Meresahkan, Dua Pelaku Curat Berhasil Dibekuk
Rabu 04 Dec 2024 - 22:21 WIB
Kenaikan UMP, Disnaker Kota Lubuk Linggau Masih Menunggu dari Pemprov Sumsel
Rabu 04 Dec 2024 - 21:49 WIB
Ibu Rumah Tangga Senang, Harga Cabai di Pasaran Kembali Turun
Rabu 04 Dec 2024 - 21:48 WIB