Inilah Manfaat Luar Biasa Sawi Hijau untuk Kesehatan

10. Menjaga Kesehatan Otak

Sawi hijau mengandung folat yang penting untuk kesehatan otak. Folat membantu mencegah cacat tabung saraf pada bayi dan membantu menjaga fungsi kognitif pada orang dewasa.

Jadikan sawi hijau sebagai bagian dari pola makan sehat Anda untuk merasakan manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Semoga artikel ini bermanfaat!(*)