Siap-Siap Puncak Kemarau Diprediksi Juli-Agustus

Pastikan Anda tidak bermain ponsel atau bermain gim video atau cahaya biru yang bisa membuat kita kurang mengantuk dan aktivitas tersebut merangsang.

- Pikirkan tentang anak-anak

Anak-anak biasanya tidur cukup nyenyak - tetapi mereka bisa sangat sensitif terhadap perubahan "suasana hati" dan rutinitas keluarga. (*)