HARIANMUBA.BACAKORAN.CO - Minuman anggur atau wine telah lama dikenal memiliki beragam manfaat kesehatan. Kandungan antioksidan yang tinggi, terutama resveratrol, menjadi sorotan utama di balik khasiatnya. Namun, seperti halnya makanan dan minuman lainnya, konsumsi wine juga perlu dilakukan dengan bijak.
HARIANMUBA.BACAKORAN.CO akan membahas secara mendalam tentang 9 manfaat wine yang telah diteliti, serta risiko yang mungkin timbul jika dikonsumsi berlebihan.
Berikut, 9 Manfaat Wine untuk Kesehatan:
1. Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Terlalu Banyak Ngopi? Hati-hati 5 Bahaya Ini Mengintai Kesehatanmu!
BACA JUGA:Demam? Jangan Panik! Coba 5 Obat Herbal Ini, Dijamin Ampuh!
Salah satu manfaat paling terkenal dari wine adalah kemampuannya dalam menjaga kesehatan jantung. Resveratrol dalam wine membantu mengendurkan pembuluh darah, mengurangi risiko pembekuan darah, dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
2. Mencegah Penyakit Neurodegeneratif
Studi menunjukkan bahwa konsumsi wine secara moderat dapat mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. Antioksidan dalam wine membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan.
3. Meningkatkan Kualitas Tidur
BACA JUGA:Yamaha Grand Filano: Generasi Muda Urban, Ini Dia Motor yang Cocok untuk Gaya Hidupmu!
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi wine dalam jumlah sedikit sebelum tidur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi berlebihan justru dapat mengganggu tidur.
4. Menurunkan Risiko Diabetes
Wine merah mengandung senyawa yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin, hormon yang mengatur kadar gula darah. Hal ini dapat membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2.