Minuman Air Mentimun Campur Jahe, Ternyata Ini Khasiatnya, Kaum Hawa Pasti Senang
Mentimun campur jahe (Foto Ist).--
HARIANMUBA.BACAKORAN.CO - MENTIMUN merupakan salah satu buah yang bisa membantu mengatasi rasa haus Anda. Hal ini karena mentimun kaya akan kandungan air yang cukup tinggi.
Antioksidan merupakan zat kimia yang akan bantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Mentimun bisa dicampur dengan jahe karena keduanya memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Sebuah penelitian yang dipublikasi pada 2011 menemukan jahe bekerja sebagai agen antiinflamasi.
Kandungan herbal di dalamnya bisa menurunkan gejala asam urat.
BACA JUGA:Sekayu Jadi Tuan Rumah MTQ Ke-XXX Tingkat Provinsi Sumsel, Ini yang Dilakukan Pemkab Muba
BACA JUGA:Aktifitas Warga Desa Danau Cala Terhambat, Akses Jalan Terendam Banjir
Cara membuat mudah yaitu, pertama, iris mentimun yang sudah dibersihkan dan dikupas, kemudian tumbuk jahe dan masukkan ke dalam air dan biarkan menyerap. Lalu bisa tambahkan dengan sedikit es agar menjaga irisan terendam air tetap utuh.
1. Tingkatkan Metabolisme Tubuh Air yang mengandung mentimun campur jahe bisa meningkatkan metabolisme yang membantu dalam pengelolaan berat badan, sehingga Anda bisa tetap langsing.
2. Menyehatkan Usus Menurut buku Healing Foods, mentimun mengandung erepsin, enzim pencernaan yang membantu memecah protein. Enzim ini juga bertindak sebagai antiparasit dan membersihkan serta mengencangkan usus, menjaga usus tetap sehat.
3. Menghilangkan Asam Urat Mentimun bersifat diuretik alias peluruh kencing yang berperan untuk membuang kelebihan asam urat. Sedangkan jahe memiliki sifat antiinflamasi yang bisa meredakan nyeri asam urat.(*)
Artikel ini telah tayang di JPNN.com dengan judul "3 Khasiat Rutin Minum Air Mentimun Campur Jahe, Wanita Pasti Suka",
- Tag
- Share
-
-
