Cara Cepat Meredakan Batuk Pilek
Ilustrasi batuk pilek.--
5. Mengkonsumsi Madu
Madu memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang dapat membantu melawan infeksi. Minumlah 1 sendok makan madu sebelum tidur atau tambahkan madu ke dalam teh hangat.
6. Meningkatkan Asupan Vitamin C
Vitamin C dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya vitamin C, seperti jeruk, kiwi, stroberi, brokoli, dan paprika.
7. Mengonsumsi Obat-obatan
Obat-obatan yang dijual bebas seperti parasetamol atau ibuprofen dapat membantu meredakan demam dan nyeri. Gunakan obat sesuai dengan petunjuk penggunaan.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika batuk pilek disertai dengan gejala berikut, segera konsultasikan dengan dokter.(*)
- Tag
- Share
-
-
