9. Meningkatkan Kualitas Tidur
Daun ubi jalar mengandung magnesium yang membantu meningkatkan kualitas tidur.
10. Menurunkan Berat Badan
Daun ubi jalar rendah kalori dan kaya serat, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
Daun ubi jalar adalah sumber nutrisi yang kaya dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mengonsumsi daun ubi jalar secara rutin dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan dan mencegah berbagai penyakit.
Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda!(*)
Kategori :