6. Menjaga Suhu Tubuh
BACA JUGA:Atasi Sembelit, Pegal-Pegal dan Kulit Kering Minum Jus Hijau
BACA JUGA:5 Kesalahan Finansial Milenial yang Bikin Susah Kaya!
Tubuh kita menggunakan air untuk mengatur suhu internal. Ketika beraktivitas atau kepanasan, tubuh akan berkeringat untuk mengeluarkan panas. Minum air putih membantu proses ini berjalan optimal dan mencegah overheating.
7. Detoksifikasi Tubuh
Air putih membantu ginjal membuang racun dan limbah dari dalam tubuh. Ini penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan dan mencegah berbagai penyakit.
Jadi, tunggu apalagi? Yuk biasakan diri untuk minum air putih lebih banyak dan rasakan manfaat tersembunyi yang ditawarkannya!
Semoga Artikel ini bermanfaat untuk Anda!(*)
Kategori :