Beberapa kondisi medis, seperti depresi dan hipotiroidisme, juga dapat menyebabkan kamu sulit bangun pagi. Jika kamu khawatir tentang kesehatanmu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Sulit bangun pagi bisa menjadi masalah yang membuat frustrasi. Namun, dengan mengetahui penyebabnya dan menerapkan tips-tips di atas, kamu dapat bangun pagi dengan lebih mudah dan memulai hari dengan penuh semangat.
Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda!(*)
Kategori :