Mau Tau Khasiat Buah Jamblang bagi Kesehatan Tubuh
Buah Jamblang (foto ist).--
HARIANMUBA.BACAKORAN.CO - Buah Jamblang atau buah duwet merupakan salah satu jenis buah tropika yang memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh.
Hal ini dikarenakan buah jamblang memiliki banyak kandungan nutrisi yang berkhasiat baik untuk tubuh.
Buah yang memiliki bentuk hampir mirip dengan buah anggur ini memiliki rasa yang asam dan enak.
Buah ini memiliki warna hitam keunguan, yang berbentuk lonjong, berkulit halus, dan punya biji tunggal seperti anggur hitam.
BACA JUGA:Bawaslu Tertibkan APK yang Masih Terpasang di Jalan Raya
BACA JUGA:Petani Minta Bangunkan Jembatan Secara Permanen Menuju Persawahan
Buah jamblang atau buah duwet ini juga dikenal dengan banyak nama diantaranya buah jamblang, buah duwet, plum hitam, plum Jawa hingga blackberry indian.
Meskipun begitu buang jamblang ini memiliki manfaat yang banyak loh bagi kesehatan, diantaranya:
1. Bantu menurunkan tekanan darah
Buah jamblang memiliki manfaat untuk membantu menurunkan kadar tekanan darah, hal ini disbebo oleh biji buah jamblang yang memiliki kandungan asam ellagic yaitu salah satu jenis polinefol yang memiliki sifat antioksidan.
BACA JUGA:Keliling Kampung, Pasutri Ini Tawarkan Edit dan Cetak Ulang Foto
Sifat antioksidan ini dapat membantu untuk mencegah dari reaksi stres oksidatif pada dalam tubuh yang akibat dari radikal bebas.
Tidak hanya itu, buah ini juga memiliki kandungan kalium yang dapat membantu mengendurka dinding pembuluh darah sehingga dapat melancarkan peredaran darah.
2. Menurunkan risiko anemia
- Tag
- Share
-
-
