5 Makanan Sehat untuk Sahur dan Berbuka Puasa
Editor: Adit
|
Kamis , 07 Mar 2024 - 06:20
5 Makanan Sehat. (Foto: Ilustrasi)--
Sayuran dan buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Sayuran dan buah-buahan dapat dikonsumsi sebagai salad, sup, atau jus untuk sahur dan berbuka. Pilihlah beragam jenis sayuran dan buah-buahan dengan warna yang berbeda-beda untuk mendapatkan manfaat yang optimal.
Dengan memilih makanan sehat dan menerapkan pola makan yang seimbang, Anda dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan tetap menjaga kesehatan tubuh.
Semoga bermanfaat! (*)