Ini Khasiat Bawang Merah dan Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh
Bawang Merah dan Bawang Putih yang dikonsumsi mentah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh (Foto ist).--
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Siapa sangka kalau mengonsumsi bawang putih mentah dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta mengurangi terjadinya intesitas penyakit umum.
4. Mencegah kanker
Kerap mengonsumsi bawang putih mentah bersama sayuran dan buah-buahan mampu menurunkan risiko kanker usus besar.
5. Menurunkan tekanan darah
Senyawa aktif yang terdapat dalam bawang putih juga dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit serangan jantung dan stroke.
BACA JUGA:Jelang Lebaran Idul Adha 1445 Hijriah, Segini Harga Ayam Potong di Muba
BACA JUGA:Masih Putar Musik Remix di Acara Hajatan, Ini yang Dilakukan Pihak Polres
6. Mencegah Alzheimer dan demensia
Kandungan antioksidan yang tinggi pada bawang putih dapat mencegah penyakit Alzheimer dan demensia. Dimana antioksidan akan mencegah kerusakan otak akibat paparan radikal bebas atau stress oksidatif.
7. Mengontrol kadar gula darah
Bawang putih mentah dapat mengurangi fluktuasi kadar gula darah sebelum makan, itulah mengapa penderita kencing manis disarankan mengonsumsi bawang putih.
8. Menjaga kesehatan kulit
Masalah kulit seperti jerawat juga dapat diatasi dengan mengonsumsi bawang putih mentah. Cukup dengan mengoleskan bawang putih yang sudah dihaluskan.
9. Meningkatkan kinerja fisik
- Tag
- Share
-
-
