Tanaman Obat yang Sebaiknya Ada di Rumah Beserta Kandungan dan Manfaatnya
Lidah Buaya (Aloe Vera).--
Antioksidan dalam kemangi membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi kolesterol.
BACA JUGA:Himbau Warga Beli Gas Elpiji di Pangkalan Resmi
BACA JUGA:Wow! Segini Harga Jahe Merah di Kecamatan Sanga Desa Muba
6. Temulawak (Curcuma xanthorrhiza)
Temulawak mengandung xanthorrhizol, kurkuminoid, dan minyak atsiri.
Kandungan kurkuminoidnya efektif untuk mengurangi peradangan.Temulawak membantu meningkatkan produksi empedu, yang bermanfaat untuk pencernaan.
Xanthorrhizol dalam temulawak memiliki sifat hepatoprotektif yang melindungi hati.
7. Rosella (Hibiscus sabdariffa)
Rosella kaya akan antosianin, asam askorbat, dan polisakarida.
Antosianin membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel. Teh rosella dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Kandungan vitamin C dalam rosella memperkuat sistem kekebalan tubuh.
8. Serai (Cymbopogon citratus)
Serai mengandung citral, limonene, dan geraniol. Serai efektif untuk meredakan perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya.
Citral memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur yang kuat. Minyak atsiri dalam serai memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres.
Menanam tanaman obat di rumah tidak hanya memberikan manfaat kesehatan tetapi juga menambah keindahan dan kehijauan di lingkungan rumah Anda.
- Tag
- Share
-
-
