Apa Iya? Kebanyakan Makan Daging Bisa Bikin Sakit Kepala
Labu Siam (foto ist).--
HARIANMUBA.BACAKORAN.CO - Usai hari raya Idul Adha berlalu tentunya semua kalangan banyak mengkonsumsi olahan daging yang efeknya malah ke kesehatan seperti sakit kepala. Nah banyak yang menyarankan mengkonsumsi labu siam sebagai solusinya, benarkah? Ini jawabannya.
Ternyata beberapa sumber menyebut labu siam memang benar dapat membantu meredakan sakit kepala akibat kebanyakan makan daging.
Ini tidak lain karena kandungan nutrisi yang ada pada labu siam dapat meredakan sakit kepala.
Labu siam kaya akan elektrolit seperti kalium dan magnesium dimana jika tubuh kehilangan elektrolit saat dehidrasi, inilah yang dapat memicu sakit kepala.
BACA JUGA:Unjuk Gigi Rival Mulki Sukses Amankan Tiket Final Four Proliga 2024
BACA JUGA:Bank BJB Menang Tetapi Masih Menunggul Hasil Electric PLN Untuk Bisa Tampil di Final Four
Mencukupi asupan elektrolit dapat membantu meredakan sakit kepala.
Kandungan nutrisi yang ada pada labu siam bisa redakan sakit kepala.
Kemudian labu siam juga mengandung antioksidan seperti vitamin C dan E yang membantu melawan radikal bebas.
Radikal bebas dapat menyebabkan peradangan dan sakit kepala sehingga dengan mengkonsumsi labu siam kemungkinan sakit kepala akan mereda.
BACA JUGA:Nah Ini Dia, Thariq Halilintar dan Aaliyah Massaid Nikah Sebelum Oktober 2024
BACA JUGA:Hari Bhayangkara Ke-78, Bawa Paket Sembako Bhayangkari Keluang berbagi ke Warga Kurang Mampu
Labu siam memiliki kandungan air yang tinggi, sekitar 96 persen jadi dehidrasi yang dapat menyebabkan sakit kepala, dan labu siam dapat membantu menghidrasi tubuh.
Sifat pendingin yang ada pada labu siam dapat membantu meredakan panas dalam tubuh, yang dapat berkontribusi pada sakit kepala.
- Tag
- Share
-
-
