5 Sayuran Terbaik untuk Sahur Saat Puasa

Mengonsumsi sayuran saat sahur sangat penting untuk menjaga tubuh tetap bertenaga dan terhidrasi selama berpuasa. Bayam, brokoli, wortel, terong, dan timun adalah lima sayuran terbaik yang dapat membantu memberikan nutrisi yang cukup serta memperpanjang rasa kenyang. Pastikan untuk mengolah sayuran dengan cara yang sehat agar manfaatnya tetap optimal. Dengan sahur yang bergizi, ibadah puasa dapat dijalani dengan lebih lancar dan penuh energi.(*)