Dilansir dari beberapa ekstrak biji pala efektif dalam menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kinerja pankreas.
3. Mengurangi peradangan
Biji pala memiliki kandungan yang kaya akan senyawa monoterpene dan phenolic yang merupakan antiradang kuat.
BACA JUGA:Jelang Ramadan, Harga Kebutuhan Pokok Mulai Bergerak Naik
Kandungan senyawa ini juga dapat mengurangi peradangan dengan cara menghambat enzim penyebab peradangan.
4. Melindungi sel-sel tubuh
Manfaat dari biji pala selanjutnya ialah dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Sehingga dapat menghindari atau mencegah dari berbagai penyakit kronis, seperti kanker, dan penyakit jantung.
5. Membantu memperbaiki suasana hati
Biji pala juga dapat berpotensi memiliki manfaat yang digunakan sebagai antidepresan hal ini disebabkan oleh efek menenangkan.
BACA JUGA:Sebanyak 2.459 Rumah Tak Layak Huni Dilakukan Renovasi
Sehingga manfaat ini juga dapat diperoleh dari kinerja biji pala dalam mengatur keseimbangan senyawa kimia pada otak yang dapat menyebabkan depresi.
Tidak hanya itu, minyak esensial yang diolah dari biji pala juga dapat dimanfaatkan untuk membantu mengatasi kecemasan, sulit tidur, hingga depresi.
6. Mengatasi diare
Nah jika kamu mengalami diare biji pala dapat dijadikan pilihan. Yaitu dengan mencampurkan makanan atau minuman dengan bubuk pala.
Hal ini dikarenakan biji pala memiliki sifat anti diare yang dapat mengatasi untuk meredakan ganguan pencernaan pemicu diare.