- Dibuat Jus Segar: Jus jeruk yang baru diperas adalah minuman yang lezat dan menyehatkan. Namun, pastikan tidak menambahkan gula berlebih.
- Potongan Jeruk sebagai Camilan: Potong jeruk menjadi potongan kecil agar mudah dimakan anak.
- Campuran Salad Buah: Kombinasikan jeruk dengan buah-buahan lain seperti apel, pisang, atau anggur untuk membuat salad buah yang segar dan menggugah selera.
Jeruk adalah buah yang kaya manfaat bagi anak kecil, mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh, mendukung kesehatan pencernaan, hingga menjaga kesehatan jantung dan tulang. Sebagai camilan yang sehat dan lezat, jeruk dapat menjadi tambahan yang sempurna dalam pola makan sehari-hari anak Anda. Pastikan untuk memberikan jeruk secara rutin agar anak-anak mendapatkan manfaat maksimal dari buah ini.
Dengan begitu banyak manfaat yang ditawarkan, tak ada alasan untuk tidak menjadikan jeruk sebagai bagian penting dari pola makan anak Anda!(*)