10 Rahasia Kulit Glowing Ala Korea Tanpa Skincare Mahal
Foto Ilustrasi.--
HARIANMUBA.BACAKORAN.CO - Memiliki kulit glowing ala Korea tidak harus selalu mahal. Ada banyak cara alami dan sederhana yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit sehat dan bercahaya.
Namun, tahukah kamu bahwa mendapatkan kulit glowing ala Korea tak selalu harus mahal? Berikut 10 rahasianya:
1. Minum Air Putih yang Cukup
Minum air putih minimal 8 gelas per hari membantu menghidrasi kulit dari dalam, membuatnya lebih kenyal dan bercahaya.
BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan Pencernaan Saat Puasa
BACA JUGA:Tips Jitu Mempersiapkan Tubuh Menjelang Puasa Ramadhan
2. Konsumsi Makanan Sehat
Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, dan protein yang kaya akan vitamin dan mineral untuk menutrisi kulit. Hindari makanan olahan dan gorengan yang dapat merusak kulit.
3. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup selama 7-8 jam per hari membantu regenerasi sel kulit dan meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit tampak lebih cerah dan awet muda.
BACA JUGA:Hindari 5 Hal Ini Saat Puasa Agar Tubuh Tetap Sehat
4. Gunakan Sunscreen
Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap hari untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan kulit kusam dan keriput.
5. Lakukan Eksfoliasi
- Tag
- Share
-
-
