Tips lainnya:
1. Hindari aktivitas fisik yang berat: Aktivitas fisik yang berat dapat membuat tubuh lebih mudah mengeluarkan keringat dan dehidrasi.
2. Menyibukkan diri dengan kegiatan positif: Menyibukkan diri dengan kegiatan positif dapat membantu mengalihkan perhatian dari rasa lapar dan haus.
3. Tetap istirahat yang cukup: Tidur yang cukup dapat membantu tubuh menghemat energi dan mengurangi rasa lapar.
4. Berdoa: Berdoa kepada Allah SWT agar diberikan kekuatan dan kemudahan dalam menjalankan ibadah puasa.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, diharapkan rasa lapar dan haus saat berpuasa dapat teratasi dan ibadah puasa dapat dijalankan dengan lancar dan penuh khusyuk.
Semoga bermanfaat! (*)
Kategori :