Mengatasi Batuk Kering yang Mengganggu dengan Cara Alami dan Aman!
Batuk Kering yang Mengganggu dengan Cara Alami dan Aman.--
6. Gunakan pelembap udara:
- Udara yang lembap dapat membantu melegakan tenggorokan dan mengurangi iritasi.
- Gunakan pelembap udara terutama di ruangan ber-AC atau saat udara kering.
7. Perhatikan apa yang Anda makan:
- Hindari makanan pedas, asam, dan berminyak yang dapat mengiritasi tenggorokan.
- Perbanyak konsumsi buah dan sayur yang kaya vitamin dan mineral untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Penting diingat!
1. Jika batuk kering disertai demam, berdahak terus menerus, atau tidak kunjung membaik dalam 3 hari, segera konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
2. Cara alami di atas tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia 1 tahun tanpa konsultasi dokter.
Artikel ini hanya untuk informasi kesehatan umum dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti diagnosis atau saran medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Semoga bermanfaat!(*)
- Tag
- Share
-
-
