Mau Tau Khasiat Buah Jamblang bagi Kesehatan Tubuh
Buah Jamblang (foto ist).--
Buah jamblang atau buah duwet ini memiliki kandungan zat besi yang dapat berperan penting dalam menghasilkan sel darah merah yang sehat.
BACA JUGA:Single Baru Persembahan dari Irma Darmawangsa
Oleh karena itu buah jamblang ini memiliki zat besi secara alami sehinga dapat dimanfaatkan dari suplemen atau makanan.
3. Mengontrol kadar gula darah
Manfaat buah jamblang selanjutnya ialah dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Hal ini berdasarkan dari penelitian bahwasannya ia mengungkapkan ekstrak buku dan buah satu ini dapat dipercaya untuk menurunkan kadar glukosa darah secara signifikan.
BACA JUGA:5 Keunggulan Daihatsu Rocky yang Wajib Dipertimbangkan
4. Sebagai Pewarna Alami
Nah buah jamblang ternyata dapat juga dijadikan sebagai pewarna alami, hak ini dikarenakan buah jamblang ini kaya akan pigmen antosianin pada bagian kulit.
Senyawa antosianin dapat memberikan warna ungu yang kehitaman pada buah jamblang. Kandungan pigmen antosianin tersebut dapat berperan sebagai antioksidan dan pewarna makanan alami.
5. Menjaga daya tahan tubuh
BACA JUGA:5 Olahraga Terbaik untuk Ibu Hamil!
Buah jamblang dapat memiliki manfaat untuk menjaga saya tahan tubuh, hal ini disebabkan oleh buah jamblang memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari paparan radikal bebas.
Oleh karena itu jika mengkonsumsi buah jamblang atau buah duwet ini dapat membuat kinerja sistem imun tubuh tetap terjaga.
6. Menjaga kesehatan Kulit
- Tag
- Share
-
-
