5 Kesalahan Saat Sahur yang Sering Dilakukan dan Harus Dihindari

Sahur adalah momen penting yang tidak boleh dianggap remeh saat berpuasa. Dengan menghindari 5 kesalahan di atas, tubuh akan tetap berenergi dan terhindar dari masalah seperti dehidrasi atau kelelahan. Pastikan sahur dengan makanan sehat, cukup air, dan pola makan yang seimbang agar puasa berjalan dengan lancar.

Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan dan memilih makanan yang tepat saat sahur agar ibadah puasa menjadi lebih nyaman dan lancar!(*)