Dikira Rumput Liar, Tapi Miliki Sejuta Manfaat untuk Kesehatan

Reporter: Boim |

Editor: Imran |

Selasa , 23 Apr 2024 - 20:36

Tanaman Sintrong.--

HARIANMUBA.BACAKORAN.CO – Sintrong yaitu salah satu tumbuhan yang memiliki rasa mirip daun mint, tapi sering dianggap rumput liar.

Belum banyak yang tahu mungkin, kalau daun sintrong enak dimakan dan juga menyehatkan.

Daun tanaman yang memiliki nama latin crassocephalum crepidioides ini kaya akan kandungan senyawa dan nutrisi yang berguna untuk kesehatan.

Bahkan, kandungan senyawa yang ada pada daun sintrong mampu mengatasi berbagai penyakit juga. Itulah sebabnya mengapa daun sintrong sering dijadikan obat tradisional atau herbal.

Daun sintrong bisa ditemukan diberbagai daerah di Indonesia, sehingga memiliki berbagai nama seperti jambrong, balastrong, tespong, sawi rusa dan jebung.

Nah, daun sintrong juga memiliki tekstur empuk dan batangnya lunak. Aromanya segar dan rasanya cenderung netral, sehingga banyak orang yang suka mengonsumsi daun sintrong.

Penasaran apa saja manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi daun sintrong? Secara garis besar daun sintrong bisa memberikan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Baik, berikut ini beberapa manfaat daun sintrong untuk kesehatan dan kecantikan:

1. Sistem peredaran darah

Daun sintrong diantaranya akan membantu dan meningkatkan pembekuan daerah, mengurangi terjadinya anemia, memperlancar peredaran darah, mencegah penyumbatan pembuluh darah dan menyeimbangkan tingkat keasaman darah.

dikira rumput liar, tapi miliki sejuta manfaat untuk kesehatan                             harianmuba.bacakoran.co – sintrong yaitu salah satu tumbuhan yang memiliki rasa mirip daun mint, tapi sering dianggap rumput liar. 
belum banyak yang tahu mungkin, kalau daun sintrong enak dimakan dan juga menyehatkan. 
daun tanaman yang memiliki nama latin crassocephalum crepidioides ini kaya akan kandungan senyawa dan nutrisi yang berguna untuk kesehatan. 
bahkan, kandungan senyawa yang ada pada daun sintrong mampu mengatasi berbagai penyakit juga. itulah sebabnya mengapa daun sintrong sering dijadikan obat tradisional atau herbal. 
baca juga:ratusan pelajar berebut 12 tiket ke amerika serikat
baca juga:proliga 2024 naik kelas, pemain voli kelas dunia main di indonesia 
daun sintrong bisa ditemukan diberbagai daerah di indonesia, sehingga memiliki berbagai nama seperti jambrong, balastrong, tespong, sawi rusa dan jebung.
nah, daun sintrong juga memiliki tekstur empuk dan batangnya lunak. aromanya segar dan rasanya cenderung netral, sehingga banyak orang yang suka mengonsumsi daun sintrong.
penasaran apa saja manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi daun sintrong? secara garis besar daun sintrong bisa memberikan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. 
baik, berikut ini beberapa manfaat daun sintrong untuk kesehatan dan kecantikan:
baca juga:pasca lebaran, beginilah kondisi jalinteng di kecamatan sanga desa 
baca juga:phk dan gaji tidak dibayarkan, upaya mediasi pihak pt assa tidak dapat hadir 
1. sistem peredaran darah
daun sintrong diantaranya akan membantu dan meningkatkan pembekuan daerah, mengurangi terjadinya anemia, memperlancar peredaran darah, mencegah penyumbatan pembuluh darah dan menyeimbangkan tingkat keasaman darah. 
selain itu juga bisa memperkuat produksi hemoglobin, meminimalkan hipertensi dan memerangi penyakit gagal jantung kongestif. 
2. sistem integument
manfaat selanjutnya yang bisa diperoleh dari mengonsumsi daun sintrong adalah mencegah terjadinya kulit kering dan pecah-pecah pada tangan dan kaki. 
meningkatkan dan menjaga kesehatan kulit, mencegah penuaan dini serta memulihkan kesehatan rambut. 
3. sistem reproduksi dan bayi
dalam hal ini kandungan yang terdapat dalam daun sintrong akan mengatasi dan mencegah resiko gejala premenstrual syndrome, membantu perkembangan janin dan mencegah terjadinya pre-eklampsia ibu hamil. 
baca juga:atasi kerusakan infrastruktur dampak bencana alam, muba siapkan rp 60 miliar 
baca juga:hadiri rakor pemberantasan korupsi pemda se-wilayah ii tahun 2024, ini yang menjadi harapan pj bupati muba san
4. sitem saraf dan otak
seperti mengurangi rasa sakit, mengaktifkan saraf, meningkatkan fungsi otak, menyembuhkan sakit kepala, migrain dan bisa juga sebagai obat penenang. 
5. tulang
daun sintrong dapat menyehatkan tulang, membantu pertumbuhan tulang, mencegah kram, sakit pinggang, wasir dan rematik. 
6. mulut dan gigi
kandungan yang terdapat pada daun sintrong akan membantu mineralisasi gigi dan mencegah pendarahan akan gigi.
menopang pembentukan air liur di rongga mulut, serta menjaga dan meningkatkan pertumbuhan gigi. 
7. sistem kekebalan tubuh
selanjutnya, manfaat dari mengonsumsi daun sintrong adalah meningkatkan sistem imun, antioksidang dan menangkal berbagai radikal bebas yang bisa menyebabkan kerusakan oksidatif dalam tubuh. 
selain tujuh hal yang sudah diungkapkan diatas masih ada banyak lagi manfaat dari mengonsumsi daun sintrong. 
untuk mendapatkan manfaat tadi, daun sintrong dapat dikonsumsi dengan diolah menjadi makanan atau minuman. 
daun dan batang sintrong bisa dimakan sebagai sayuran atau bisa jadi lalapan. misalnya juga diolah menjadi sayur. 
selanjutnya, daun sintrong dapat dilah menjadi teh segar yang mempunyai banyak manfaat bagi tubuh. 
caranya rebus beberapa lembar daun sitrong dengan 300 ml air, setelah matang angkat dan siap diminum. supaya lebih nikmat dapat menambahkan madu. (*)