Inilah 7 Manfaat Susu Bagi Pertumbuhan Tulang Anak

Ilustrasi anak minum susu. (Foto: dok/ist)--

4. Fosfor untuk Mineralisasi Tulang

Fosfor bekerja sama dengan kalsium dalam proses mineralisasi tulang, sehingga tulang menjadi lebih keras dan kuat.

5. Kalium untuk Keseimbangan Mineral

Kalium membantu menjaga keseimbangan mineral dalam tubuh, termasuk kalsium, sehingga proses pembentukan tulang berjalan optimal.

6. Mencegah Osteoporosis

Konsumsi susu sejak dini dapat membantu mencegah osteoporosis, penyakit tulang yang ditandai dengan tulang menjadi rapuh dan mudah patah.

BACA JUGA:6 Cara Menghasilkan Uang dari Internet untuk Pemula

BACA JUGA:Polytron Fox-R: Motor Listrik Andalan untuk Mobilitas Harian Jauh

7. Mendukung Pertumbuhan Keseluruhan

Selain untuk tulang, susu juga mengandung berbagai nutrisi penting lainnya yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak secara keseluruhan, seperti vitamin B12, vitamin B2, dan vitamin B3.

Susu merupakan minuman bergizi yang sangat penting untuk pertumbuhan tulang anak. Dengan memberikan susu secara teratur, Anda telah memberikan fondasi yang kuat untuk kesehatan tulang anak di masa depan.(*)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan