5. Berikan pujian dan penghargaan
BACA JUGA: Pj Bupati Sandi Fahlepi Harapkan Seluruh Pekerja di Muba Dapat Tercover BJPS Ketenagakerjaan
BACA JUGA: Pj Bupati OKI Apresiasi Kinerja Polres OKI dalam Menjaga Kamtibmas dan Membangun Daerah
Berikan pujian dan penghargaan kepada anak ketika mereka berhasil menyelesaikan aktivitas fisik. Hal ini akan membuat mereka merasa bangga dan semakin termotivasi untuk berolahraga.
6. Jadilah panutan yang baik
Anak-anak adalah peniru yang ulung. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk menjadi contoh yang baik bagi anak dengan menerapkan gaya hidup sehat, termasuk berolahraga secara rutin.
7. Manfaat teknologi
BACA JUGA: 449 Jemaah Haji Debarkasi Palembang Kloter 7 Tiba di Asrama Haji
BACA JUGA: Seperempat Melambung Tinggi, Segini Harga Jengkol di Pasar Kecamatan Sanga Desa
Saat ini, terdapat banyak aplikasi dan situs web yang menyediakan berbagai macam program latihan untuk anak-anak. Orang tua dapat memanfaatkan teknologi ini untuk membantu anak berolahraga dengan lebih menyenangkan.
8. Konsultasikan dengan dokter
Jika anak memiliki kondisi kesehatan tertentu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai program olahraga. Dokter akan memberikan saran yang tepat untuk jenis olahraga yang sesuai dengan kondisi anak.
Membangun kebiasaan olahraga pada anak membutuhkan waktu dan kesabaran. Orang tua harus terus memberikan dorongan dan motivasi kepada anak-anak agar mereka dapat mencapai tujuan mereka. Dengan menerapkan tips-tips di atas, diharapkan anak-anak dapat tumbuh berkembang dengan optimal dan memiliki gaya hidup yang sehat.(*)